マッチングアプリを使ったセフレの作り方に悩んでいませんか？
- マッチングはするのに返事が来ない
- ただの友達になってしまう
- エロい相手が見つからない
結論！セフレができないのは、マチアプの選び方やアプローチ方法が間違っているからです。
この記事では、管理人が実際に利用してみて、セフレが作れたおすすめマッチングアプリを紹介しています。
本気でセフレが欲しいなら、アプリの選び方から見直してみましょう！
結論！セフレを作るなら出会い系アプリ一択
結論を言うと、セフレを効率よく作るなら「出会い系アプリ・サイト」の利用がおすすめです。
理由は、同じ目的を持つ異性と出会える確率が圧倒的に高く、時間や場所を選ばずセフレ関係を作れるから！
また、出会い系は恋愛関係よりも「気軽な関係」を探している人が多く、即会いしやすいのも特徴です。
例えば、ワクワクメールやJメールなどの出会い系では、下の画像のように掲示板を使って「今日ご飯に行ける人」「気軽に会える人」を募集している投稿が日常的に行われています。
↑ワクワクの「一緒にご飯」掲示板
↑Jメールの誘い飯掲示板
また、出会い系は、マッチングアプリと違って「いいね」や「マッチング成立」を待つ必要がなく、気になる相手を見つけたら、直接メッセージを送ることができます。
マッチングの段階でスルーされることがないので、多くの女性にアプローチでき、結果的に会える可能性が高くなるという訳です。
アプリでの出会いは試行回数を増やすのが一番！沢山の女性にアプローチして、セフレ関係に発展する可能性を少しでも高めましょう。
ここからは、実際に管理人が利用して、セフレ関係まで発展した出会い系・マチアプをご紹介します。
実際にセフレが作れたアプリおすすめランキング15選
まずは、すぐにでもセフレを作りたい人に、管理人が実際に利用してセフレが作れたアプリをご紹介！
- アプリから連絡先（LINE）の交換できた人数
- 「単発」でセックスができた人数
- 複数回、同じ女性とセックスできた人数
※18歳未満は登録・利用ともに不可。
セフレアプリ第1位：Jメール
| 無料 ポイント |
メッセージ 送信数 |
出会い人数 (目安) |
|---|---|---|
| 1,000円分 (100pt) |
約4〜5人程度 | 1〜2人 |
| アクション | 消費pt | 回数の目安 | 合計pt |
|---|---|---|---|
| 掲示板を見る | 1〜3pt | 10回 | 約20pt |
| プロフ閲覧 (検索経由) |
1pt | 10回 | 10pt |
| 直接閲覧 | 3pt | 5回 | 15pt |
| メッセージ投稿 | 5pt | 4通 | 20pt |
| メッセージ返信 | 7pt | 5回 | 35pt |
| 合計 | — | — | 100pt |
無料登録で1,000円分のポイント付与
セフレが作れたアプリ第1位は「Jメール」です。
Jメールを使ったセフレを作りなら、「誘い飯掲示板」の利用が一番手っ取り早くておすすめ！
画像参照：https://mintj.com/msm/
目的としては一緒にご飯ですが、誘い飯掲示板を開くと「今から～」などの募集が多く、出会いに発展しやすいです。
セフレにするには、まず会わなければ意味がないので、他のアプリを試して出会えなかった方は、出会える確率の高い「誘い飯掲示板」を利用しましょう。
画像参照：https://mintj.com/msm/
誘い飯掲示板は、地域を絞って検索が可能なので、地元で絞り込んで検索してください。
画像参照：https://mintj.com/msm/
そのなかで、ランチデートではなく「居酒屋デート」が目的の女性を探してメッセージを送ってみましょう。
理由として、一緒に飲みに行ってお酒さえ入ってしまえば、セックスに持ち込むのは難しくないからです。
飲みまでもっていければ、後は自分の腕次第です！
一発目から円滑なセフレ関係が築けることは稀です。関係を続けるためにも沢山の女性とデートを経験して、セフレまで発展するコツを見つけましょう。
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セフレアプリ第2位：ワクワクメール
| 無料 ポイント |
メッセージ 送信数 |
出会い人数 (目安) |
|---|---|---|
| 1,200円分 (120pt) |
約4〜5人程度 | 1〜2人 |
| アクション | 消費pt | 回数の目安 | 合計pt |
|---|---|---|---|
| 募集の 書き込みを見る |
1pt | 5回 | 5pt |
| 募集画像 を見る |
2pt | 5回 | 10pt |
| プロフ画像 を見る |
2pt | 10回 | 20pt |
| 「いいかも！」 を送る |
2pt | 5回 | 10pt |
| メール のやり取り |
5pt | 15通 | 75pt |
| 合計 | — | — | 120pt |
無料登録で1,200円分のポイント付与
セフレが作れたアプリ第2位は「ワクワクメール」です。
ワクワクメールでセフレを作るなら、ターゲットを絞り込んで出会いを探すのがおすすめ！
絞り込む方法として使えるのが、「プロフィール検索」機能です。
画像参照：https://550909.com/
プロフィール検索で使うのは、1つのみ。
自己紹介のワード検索です。
画像参照：https://550909.com/
ワード検索で、以下のようなワードで検索してください。
- 寂しがり
- 人肌恋しい
- 寂しい
- 1人暮らし
- 上京
寂しがりや1人暮らししはじめたばかりの女の子は、セフレになりやすい傾向があります。
実際に下記画像のように「上京 寂しい」で検索すると、女性が何人も表示されました。
画像参照：https://550909.com/
ここに表示されている女性のほとんどは、上京して寂しいと感じている女性です。
寂しさから誰かに甘えたい・頼りたいと考えている女性が多いので、セフレになる可能性大。
メッセージなどで優しく接することで、出会いまでの期待値が高く、セフレへの発展が期待できます。
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セフレアプリ第3位：デジカフェ
| 無料 ポイント |
メッセージ 送信数 |
出会い人数 (目安) |
|---|---|---|
| 1,500円分 (125pt) |
約1〜2人程度 | 1人 |
| アクション | 消費pt | 回数の目安 | 合計pt |
|---|---|---|---|
| メッセージ 送信 |
19pt～30pt | 4～6回 | 120pt |
| 合計 | — | — | 120pt |
無料登録で1,500円分のポイント付与
セフレが作れたアプリ第3位は「デジカフェ」です。
デジカフェでセフレを作るなら「ウラデジ」を活用しましょう。通常の出会いとは違い、アダルトを中心に出会いを求める人向けです。
中でも注目の機能がアダルト日記の「ウラログ」です。
「デジログ」では書けないアダルトな内容もOKで、性的な趣味嗜好が満載です。
自分の性癖を伝えたり、コメントの下ネタを楽しんだり、「ちょっとHな話を語り合える」のがウラデジの魅力です。
画像参照：https://mintj.com/msm/
利用者からは、「素直に自分を表現できる」「日常では話しづらい裏の話題を、ここでは皆ぶっちゃけている」といった声や、「開くたびにドキドキする」という感想が寄せられています。
自分のタイプのセフレが見つかりやすく、通常のデジカフェではわからないウラの顔を確認できます。
気になる相手を見つけたら、どんどんメッセージを送ってみましょう！
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セフレアプリ第4位：ハッピーメール
| 無料 ポイント |
メッセージ 送信数 |
出会い人数 (目安) |
|---|---|---|
| 1,200円分 (100pt) |
約2〜4人程度 | 1〜2人 |
| アクション | 消費pt | 回数の目安 | 合計pt |
|---|---|---|---|
| 募集閲覧 | 1pt | 10回 | 10pt |
| 募集画像を見る | 2pt | 10回 | 20pt |
| プロフ画像 を見る |
2pt | 10回 | 20pt |
| タイプ送信 | 2pt | 10回 | 20pt |
| メッセージ送信 | 5pt | 10通 | 50pt |
| 合計 | — | — | 120pt |
無料登録で1,200円分のポイント付与
セフレが作れたアプリ第4位は「ハッピーメール」です。
ハッピーメールでセフレを作るのに、アダルトコンテンツは必要ありません！会員数が多いハッピーメールを使ったセフレの作り方は、「ハッピー日記」。
他のアプリでも日記機能はありますが、更新されていないことがほとんど。
しかし、ハッピーメールは会員数が多い分、日記を更新している女性の中から、セフレ候補を探すことができます。
画像参照：https://happymail.co.jp/
ハッピー日記には、細かく条件を記入して検索できるシステムがあります。
その中で、以下のようなワードで検索してみましょう。
- 寂しがり
- 人肌恋しい
- 寂しい
すると、検索条件に応じていくつかの日記が表示されます。
画像参照：https://happymail.co.jp/
- 寂しがり
- 人肌恋しい
- 寂しい
特に寂しがりな女性はセフレにしやすいので、かなり狙い目！
気になる相手がいれば、メッセージを送りましょう。サクラや業者は日記を書かないので、業者対策にもなります。
いきなりメッセージを送るのではなく、日記へのコメントから仲を深めるのもありです。
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セフレアプリ第5位：PCMAX
| 無料 ポイント |
メッセージ 送信数 |
出会い人数 (目安) |
|---|---|---|
| 1,000円分 (100pt) |
約2〜4人程度 | 1〜2人 |
| アクション | 消費pt | 回数の目安 | 合計pt |
|---|---|---|---|
| 掲示板を見る | 1pt | 10回 | 10pt |
| プロフ閲覧 | 1pt | 10回 | 10pt |
| プロフ画像 を見る |
3pt | 5回 | 15pt |
| 掲示板に 書き込み |
5pt | 2回 | 10pt |
| メッセージ送信 | 5pt | 11通 | 55pt |
| 合計 | — | — | 100pt |
無料登録で1,000円分のポイント付与
セフレが作れたアプリ第5位は「PCMAX」です。
PCMAXでセフレを作るなら「裏プロフィール」機能を十分に活用しましょう。
アダルト掲示板も使えますが、サクラや業者が紛れ込んでいるので、初めての人は見分けるのに苦労するでしょう。
裏プロフィールでは、以下のような質問回答から相手を検索できます。
画像参照：https://pcmax.jp/pcm/
- 1日で最高何回セックスしたことある？
- 笑えるセックス体験談を教えて
- 一番思い出に残っているセックスは？
このなかから、できるだけライトな質問を選びましょう。
とくにおすすめは「ワンナイトラブしたことある？」などの質問です。
画像参照：https://pcmax.jp/pcm/
検索すると、上記画像のように回答している女性会員のプロフィールが表示されます。
※裏プロフィールは質問への詳細な回答が見れますが、10ポイント消費します。
後はそこから相手を選んでメッセージを送りましょう。
回答数は、多いよりも少ない方が、まだ誰にも相手にされていない可能性が高くおすすめです。
気になる質問や、質問の回答数から女性を絞り込めば、セフレになる可能性大です。
PCMAXでは、裏プロフィールをどんどん活用しましょう。
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セフレアプリ第6位：Tinder
| 無料プラン | Tindre plus |
Tindre gold |
Tindre premium |
|---|---|---|---|
| 0円 | 1,200円 | 3,400円 | 4,800円 |
世界最大級のマッチングアプリ
セフレが作れたアプリ第6位は「Tinder」です。
Tinderは、男女ともにメッセージの送信が無料で行えるマッチングアプリ、多くのユーザーがセフレ作りに利用しています。
ユーザーの位置情報を使って近くにいる人とマッチングでき、スワイプ形式で相手を選べるので、直観的に探すことができます。
どうしてもTinderでセフレを作るなら、有料プランに加入しましょう！
ほとんどの男性ユーザーが無料プランで試行錯誤しているので、有料プランに加入するだけで欺くことができます。
おすすめのプランは「Tinder GOLD」です。
無制限に「LIKE」が送れるのはもちろん、毎月1回無料でブースト機能を使うことができます。
ブーストは、30分間プロフィールを利用地域のトップに表示させる機能です。
この機能を使うと、プロフィールの表示回数が最大10倍に増加し、マッチングの可能性が大幅にアップします。
画像参照：https://tinder.com/ja
その他にも、マッチングする確率が3倍にアップする「Super Like」機能や、誰が自分を「LIKE」したか確認できる機能なども利用できます。
Tinderでは、ライバルが多く無料会員のままだと目立つことが難しいので、有料機能を駆使してセフレを作りましょう。
世界最大級のマッチングアプリ
セフレアプリ第7位：ペアーズ
| 男性有料プラン | |
|---|---|
| 1カ月プラン | 3,700円 |
| 3カ月プラン | 3,300円 |
| 6カ月プラン | 2,300円 |
| 12カ月プラン | 1,650円 |
ブースト機能でライバルに差を！
セフレが作れたアプリ第7位は「ペアーズ」です。
ペアーズは、会員数2,000万人を超える会員数を誇り、地方でも出会いを探しやすいのが特徴です。
そんなペアーズでセフレを作るなら、とにかく沢山の女性に「いいね」を送りまくりましましょう！
ペアーズでは、セフレ関係を作ることが目的の女性はほとんど存在せず、気づいたらセフレ関係になっていたという、男性側のスキルが必要となります。
そのため、沢山の女性に「いいね」を送って、とりあえずマッチングするのが第一条件です。
自分の好みのタイプだけに「いいね」を送っていても、マッチングする可能性は低いです。ある程度、幅を広げてマッチングすることを重視してください。
マッチングして初めてメッセージが送れますが、マッチングしないことなんてざらにあるので、根気よく利用していきましょう！
また、ペアーズでライバルよりも多く「いいね」が欲しいなら、ブースト機能を活用しましょう。
※ブースト機能は、月額課金とは別料金が発生します。
ブーストは、異性のホーム画面上で自身のプロフィールが60分間、優先的に表示される機能です。また、ブースト中に足あとを付けた異性への「いいね」が24時間無料になります。
ブーストすることで、異性の目に留まりやすくマッチング率が大幅に上がります。
わたしもはじめの頃は、ブースト機能に課金しまくっていました！
マッチング後はご飯デートを重ねて、気づいたらセフレ関係に発展していたというのがベストです。
ブースト機能でライバルに差を！
セフレアプリ第8位：YYC
| 無料 ポイント |
メッセージ 送信数 |
出会い人数 (目安) |
|---|---|---|
| 300円分 (273pt) |
約1〜2人程度 | 1人 |
| アクション | 消費pt | 回数の目安 | 合計pt |
|---|---|---|---|
| プロフ閲覧 | 10pt | 12回 | 120pt |
| メッセージ 送信 |
50pt | 3回 | 150pt |
| 合計 | — | — | 270pt |
無料登録で300円分のポイント付与
セフレが作れたアプリ第8位は「YYC」です。
YYCでは「人気のコミュニティ」からセフレを見つけるのが鉄板です。
画像参照：https://www.yyc.co.jp/
出会いに繋がるコミュニティが沢山あり、エロいユーザーや出会いを求めているユーザーが一目で分かります。
- 本当はエロいんです。
- お酒好き
- LINEしましょ！
特に上記3つのコミュニティは人気があり、コニュニティー同士のオフ会や、個人的な出会いに繋がりやすいのが特徴です。
画像参照：https://www.yyc.co.jp/
また、コニュニティ機能では絞り込み検索もできるので、地域や好みの年齢などを絞ってメッセージを送ってみましょう。
画像参照：https://www.yyc.co.jp/
参加したコニュニティごとのユーザーを一覧でみられるので、自分の住んでいる地域にタイプの女性がいたら積極的にアプローチしてみましょう！
無料登録で300円分のポイント付与
セフレアプリ第9位：タップル
| シンプル プラン |
Web | ios | android |
|---|---|---|---|
| 1カ月プラン | 3,700円 | 4,800円 | 4,800円 |
| 3ヶ月プラン | 3,200円 | 3,500円 | 3,500円 |
| 6ヶ月プラン | 2,800円 | 2,400円 | 2,400円 |
| 12ヶ月プラン | 2,234円 | 1,817円 | 1,817円 |
お出かけ機能が便利すぎる！
セフレが作れたアプリ第9位は「タップル」です。
タップルは累計会員2,000万人を超えており、20代を中心とした若い世代が多く、気軽にマッチングしやすいのが特徴です。
タップルでセフレを作りたいなら、「おでかけ」機能を利用しましょう。
「おでかけ機能」は、24時間以内にデート相手を探せる機能で、「おでかけ」ページでデートプランを選び、相手を募集できます。
画像参照：https://tapple.me/
募集されたおでかけから、気になる相手をタップして「いいかも」を送れます。
最短でその日にデート相手を見つけ、セフレの第一関門である「会う」ことができます。そこからセフレ関係へと発展することも十分に可能です。
タップルは、まずは気軽に出会いたい人におすすめです。
お出かけ機能が便利すぎる！
セフレアプリ第10位：with
| 男性有料プラン | |
|---|---|
| 1カ月プラン | 3,960円 |
| 3カ月プラン | 3,300円 |
| 6カ月プラン | 2,438円 |
| 12カ月プラン | 2,017円 |
価値観マッチがおすすめ
セフレが作れたアプリ第10位は「with（ウィズ）」です。
2022年度のオリコン顧客満足度NO.1に輝いたマッチングアプリで、恋活・婚活がメインのアプリですが、セフレ候補となる女性との出会いを探すこともできます。
with（ウィズ）のおすすめポイントは3点。
- 心理学を用いた性格診断で相性のいい女性が見つかる
- 「好みカード」で趣味やハマっていることがわかる
- トークアドバイス機能でスムーズな出会いに繋がる
他のアプリに比べて攻略法が少ないのが難点ですが、気長にマッチングしていけば、セフレ関係を作ることはできます。
豊富な機能や会員数の多さからも出会いが作りやすいアプリとして人気が高く、他のアプリとの併用で恋活からセフレ作りまで幅広い女性を探すことができます。
価値観マッチがおすすめ
セフレアプリ第11位：Omiai
| Web | ios | android | |
|---|---|---|---|
| 1カ月プラン | 3,900円 | 4,900円 | 4,900円 |
| 3ヶ月プラン | 3,267円 | 3,933円 | 3,933円 |
| 6ヶ月プラン | 2,467円 | 2,967円 | 2,967円 |
| 12ヶ月プラン | 1,900円 | 2,317円 | 2,317円 |
会員数が多く地方でも出会える
セフレが作れたアプリ第11位は「Omiai（オミアイ）」です。
2012年に日本で先駆けて誕生したマッチングアプリで、累計会員数は1,000万人以上で、多くの異性の中から自分のタイプのお相手を探すことができます。
20代後半から30代の利用者が多いのですが、9割以上が将来を見据えた真剣な出会いを目的としているため、セフレ関係を作るのは難しいのが現状です。
ただ、無料でプロフィールを非公開にできる機能が利用可能で、自分が「いいね」した相手とマッチングした相手のみに公開されるので、知り合いにバレずにセフレが探せる点がおすすめポイントです。
とりあえずマッチングするまで「いいね」を送りまくることと、マッチングした後は焦らずに丁寧な関係を気づいていきましょう。
ペアーズ同様に、ヤリモクはほとんどいないので、気づいたらセフレ関係になっていたというのがOmiaiのベストな出会い方です。
また、安全対策もしっかりとしており、24時間365日の監視体制や顔認証を含む本人確認が必須となっています。
違反者にはイエローカードが表示され強制退会などの措置も取られるので、アダルトすぎる発言などは仲良くなるまで控えることをオススメします。
会員数が多く地方でも出会える
セフレアプリ第12位：イククル
| 無料 ポイント |
メッセージ 送信数 |
出会い人数 (目安) |
|---|---|---|
| 800円分 (80pt) |
約1〜2人程度 | 1人 |
| アクション | 消費pt | 回数の目安 | 合計pt |
|---|---|---|---|
| 募集に書く （1日1回無料） |
0pt | 1回 | 0pt |
| 募集内容を 見る |
1pt | 10回 | 10pt |
| プロフ画像を 見る |
2pt | 10回 | 20pt |
| タイプを送る | 1pt | 10回 | 10pt |
| メッセージ送信 | 5pt | 8回 | 40pt |
| 合計 | — | — | 80pt |
新規登録で800円分のポイントプレゼント
セフレが作れたアプリ第12位は「イククル」です。
イククルで、セフレを探すなら掲示板機能を利用するのがおすすめです。
掲示板機能には、男性との出会いを求めている女性の投稿が見られるので、その中から気になる相手のプロフィールを確認することから始めます。
画像参照：https://www.194964.com/
絞り込み機能があり、自分のタイプの年齢や性格、住んでいる地域などで検索できるので、近くに住んでいる異性を簡単に検索できます。
地方でも程よく会員がいるので、会える可能性は十分にあります。
その他にもイククルでは「会える日（出張検索）」があり、こちらもセフレ作りに便利な機能です。
画像参照：https://www.194964.com/
カレンダーに会える日にちを追加することで、その日に空いている人と出会いやすいやすく、セフレ作りの第一関門である「実際に会う」というポイントを達成できます。
わたしも、とりあえず予定が空いている日は登録しまくってました。
検索機能が豊富なイククルを利用して、セフレとの出会いを探してみましょう。
新規登録で800円分のポイントプレゼント
セフレアプリ第13位：DINE
| Dine Gold | 25歳以下 | 26歳以上 |
|---|---|---|
| 1カ月プラン | 3,900円 | 6,500円 |
| 3カ月プラン | 3,300円 | 4,800円 |
| 6カ月プラン | 2,900円 | 3,800円 |
| 12カ月プラン | 2,400円 | 2,900円 |
アプリのやり取りがめんどくさい人におすすめ
セフレが作れたアプリ第13位は「DINE（ダイン）」です。
DINEは「まずは会いたい」という人に打ってつけのマッチングアプリです。
セフレを作る確率を上げるためにも、まずは効率がよく出会える数を増やすのがポイントで、それを叶えてくれるアプリと言えます。
DINEがセフレを作るのにオススメな理由は、マッチ後の面倒なやり取りを全て運営に任せることができる点です。
運営側が2人の会える日に日程を自動調整し、お店の予約まで行ってくれるので、あとは一緒に食事に行くだけです。
画像参照：https://dine.app/
マッチ後の面倒なやり取りがめんどくさい人や、メッセージのやり取りでグダって出会えなかった経験がある人におすすめ。
またDINEには、「今日会いたい」人同士がマッチングできる機能もあるので、急に予定が空いた人や気軽にご飯に行ける人を探している人にも人気です。
画像参照：https://dine.app/
女性とマッチして、実際に会うことなくしてセフレは作れません！
出会いのきっかけを増やしたい人はDINEをインストールしてみましょう。
アプリのやり取りがめんどくさい人におすすめ
セフレアプリ第14位：マッチ
| プラン | 料金 |
|---|---|
| 1カ月プラン | 4,490円 |
| 3ヶ月プラン | 3,990円 |
| 6ヶ月プラン | 2,790円 |
| 12ヶ月プラン | 1,690円 |
年齢層が高めの落ち着いた大人が多いアプリ
セフレが作れたアプリ第14位は「Match（マッチ）」です。
Matchは、真剣な出会いを求める男女が多く登録しているので、セフレ作り初心者には難しいかもです。
実際に、男女ともに有料のため、真剣に出会いを探している会員が多く、結婚を視野に入れている人が全体の約7割を占めているため、セフレ探しは難しいのが現実です。
ただ、真剣に異性を探している男女が多いので、テクニックさえあれば簡単に落とせます。
マッチの特徴して、豊富なプロフィール項目（40以上、100問以上のトピック）で内面や価値観を深く知ることができ、マッチの独自アルゴリズムが好みに合う相手をおすすめしてくれます。
相性のいい相手とマッチングできるので、実際に会うまでのスピードが早く、セフレ化できるかはその人の腕次第と言えます。
他のアプリでセフレ作り慣れてきた人におすすめのアプリです。
年齢層が高めの落ち着いた大人が多いアプリ
セフレアプリ第15位：イヴイヴ
| プラン | 料金 |
|---|---|
| 1カ月プラン | 3,700円 |
| 3ヶ月プラン | 3,267円 |
| 6ヶ月プラン | 2,900円 |
| 12ヶ月プラン | 2,483円 |
完全審査制のアプリ
セフレが作れたアプリ第15位は「イヴイヴ」です。
イヴイヴは、完全審査制のマッチングアプリで、運営による審査に加え、既存ユーザーによる審査も行われるため、入会が難しく、承認率は50％程度といわれています。
そのぶん、入会できたらライバルが少なく、セフレが作りやすいのがポイントです。
審査があることにより、質の高い会員同士が出会えるのも特徴の一つです。
主な年齢層は20代前半で、恋愛目的の利用者が多い傾向にあるため、実際に出会って信頼を得るまではセフレ関係を匂わせるような行動は控えましょう。
お互いの認識を深め合っていき、自然と身体の関係を持てるまでは、我慢することが鉄則です！
完全審査制のアプリ
ここまでは、セフレとの出会いが見つかるおすすめのマッチングアプリを紹介してきました。
今がチャンス！最新のセフレが作れるアプリをご紹介
2025年、続々と登場している新しいマッチングアプリ。リリースされたばかりのアプリは、利用者が少なく、競争率が低いのが最大の魅力です。
今のうちに登録しておくことで、積極的な女性ユーザーと出会いやすく、実際に会える確率もぐっと高まります。
ここからは、今まさに注目を集めている最新のアプリをご紹介します。
Icha（イチャ）｜性の価値観でマッチング
| 登録者数 | 6万人突破 |
|---|---|
| 料金 | 男性：1,800円～/月 女性：無料 |
Icha（イチャ）の特徴
icha（イチャ）は、「エッチの相性を大切にしたいあなたへ」というコンセプトのもと、性の価値観が合うパートナー探しに特化したマッチングアプリです。
プロフィールでは、「したいこと」や「S度・M度」などを細かく設定できるため、自分と感覚の合う相手を見つけやすくなっています。（例：激しめなキス、寝バックなど）
さらに、「予定から探せる」デート機能を搭載。デートしたい日や場所、やりたいことを設定するだけで、条件に合う相手を簡単に探せるのも魅力です。
また、icha（イチャ）は「身バレゼロ」を目指しており、プロフィール写真のモザイク加工に加えて、名前や顔写真の登録も不要です。
プライバシーを守りながら、身体の相性が合う相手と安心して出会うことができます。
194人にアンケート！みんながセフレを作ったアプリは？
- 調査内容：セフレを作れたマッチングアプリと期間
- 調査方法：クラウドワークスでのアンケート調査
- アンケート実施日：2025年05月20日～05月26日
- 回答者数：194人
- 回答者：全国20代～50代
※本アンケート結果を引用する場合は、マッチングクイーンのURL（https://www.buyking.club/matching/）をリンクしてください。
▶アンケートの質問内容（ここをタップしてください）
Q1.セフレを見つけるために使用した出会い系アプリの名前を教えてください。
- Jメール（ミントC!Jメール）
- ワクワクメール
- ハッピーメール
- PCMAX（ピーシーマックス）
- イククル
- デジカフェ
- YYC
- Tinder（ティンダー）
- Pairs（ペアーズ）
- with（ウィズ）
- Omiai（オミアイ）
- タップル
- イヴイヴ
- Dine（ダイン）
- match（マッチドットコム）
- その他
Q2.出会い系アプリを使用して出会えた期間を教えてください。
- 1日以内
- 2〜3日以内
- 4〜7日以内（1週間以内）
- 2週間以内
- 1ヶ月以内
- 1〜2ヶ月
- 2ヶ月以上
Q3.アプリを通じて実際に会った人数を教えてください。
- 1人
- 2〜3人
- 4〜5人
- 6〜9人
- 10〜14人
- 15〜19人
- 20〜29人
- 30人以上
Q4.出会った相手との関係が続いた期間を教えてください。
- 一度だけ
- 数回会った
- 1ヶ月未満
- 1〜3ヶ月
- 半年～1年
- 1年以上
▶アンケート結果を確認する（ここをタップしてください）
Q1.セフレを見つけるために使用した出会い系アプリの名前を教えてください。
| アプリ名 | 合計 | 男性 | 女性 |
|---|---|---|---|
| Tinder（ティンダー） | 66 | 28 | 38 |
| Pairs（ペアーズ） | 61 | 26 | 35 |
| タップル | 39 | 11 | 28 |
| with（ウィズ） | 32 | 14 | 18 |
| ハッピーメール | 30 | 23 | 7 |
| ワクワクメール | 26 | 19 | 7 |
| PCMAX | 15 | 10 | 5 |
| Omiai（オミアイ） | 10 | 6 | 4 |
| Jメール | 8 | 6 | 2 |
| YYC | 8 | 5 | 3 |
| その他 | 5 | 2 | 3 |
| イククル | 5 | 3 | 2 |
| Dine（ダイン） | 2 | 1 | 1 |
| マッチドットコム | 1 | 0 | 1 |
| イヴイヴ | 0 | 0 | 0 |
| デジカフェ | 0 | 0 | 0 |
Q2.出会い系アプリを使用して出会えた期間を教えてください。
| 出会えた期間 | 合計 | 男性 | 女性 |
|---|---|---|---|
| 1日以内 | 13 | 6 | 7 |
| 2〜3日以内 | 31 | 14 | 17 |
| 4〜7日以内 | 46 | 15 | 31 |
| 2週間以内 | 40 | 20 | 20 |
| 1ヶ月以内 | 39 | 25 | 14 |
| 1〜2ヶ月 | 14 | 6 | 8 |
| 2ヶ月以上 | 11 | 9 | 2 |
Q3.アプリを通じて実際に会った人数を教えてください。
| 実際に会った人数 | 合計 | 男性 | 女性 |
|---|---|---|---|
| 1人 | 48 | 14 | 34 |
| 2～3人 | 86 | 49 | 37 |
| 4～5人 | 29 | 15 | 14 |
| 6～9人 | 13 | 10 | 3 |
| 10～14人 | 8 | 3 | 5 |
| 15～19人 | 2 | 0 | 2 |
| 20～29人 | 0 | 0 | 0 |
| 30人以上 | 8 | 4 | 4 |
Q4.出会った相手との関係が続いた期間を教えてください。
| 関係が続いた期間 | 合計 | 男性 | 女性 |
|---|---|---|---|
| 一度だけ | 46 | 20 | 26 |
| 数回会った | 93 | 48 | 45 |
| 1ヶ月未満 | 4 | 3 | 1 |
| 1～3ヶ月 | 18 | 10 | 8 |
| 半年～1年 | 17 | 9 | 8 |
| 1年以上 | 16 | 5 | 11 |
一番セフレが作れたマッチングアプリは「Tinder」
Jメール
ワクワクメール
ハッピーメール
PCMAX
イククル
デジカフェ
YYC
Tinder
Pairs
with
Omiai
タップル
イヴイヴ
Dine
match
アンケート結果から、Tinder（66人）やPairs（61人）などの恋活アプリで、セフレ関係を作りたい人が一定数いることが分かりました。
特に女性は、Tinder（38人）、Pairs（35人）、タップル（28人）といった知名度が高く安心感のあるアプリを使って、セフレを作る傾向にあります。
一方、男性はハッピーメール（23人）やワクワクメール（19人）などの出会い系アプリを多く利用して、セフレを見つけているようです。
このことから、恋愛目的のアプリでも、実際にはセフレ関係に発展するケースが少なくないと推測されます。
アプリの用途や目的は建前であり、実際の使われ方には様々な用途があります。
約7割の会員が2週間以内にアプリでセフレを作れた
アンケート結果によると、全体の約67％が「2週間以内」にセフレと出会っており、マッチングアプリを使った出会いは、非常にスピーディであることがわかります。
特に「4〜7日以内」が最も多く、46人に上ります。次いで「2〜3日以内」（31人）、「2週間以内」（40人）と続きます。
男女別では、女性は「1週間以内」の出会いが目立ち、特に「4〜7日以内」が31人と最多です。一方、男性は「1ヶ月以内」（25人）が最多で、やや時間がかかる傾向にあります。
このことから、女性はマッチング後すぐに関係が進展しやすく、男性は出会うまでに一定のコミュニケーションやアプローチが必要とされています。
アプリを通じた平均的な出会い人数は2～3人が最も多い
アンケート結果によると、セフレと出会った人数で最も多かったのは「2～3人」（86人）で、全体の約44％を占めています。次いで「1人」（48人）が多く、全体の約25％です。
セフレ経験者の約7割が「1～3人」と回答しており、少ない人数と深い関係に発展していることが分かります。
男女別では、女性は「1人」が最多で34人（全体の38％）と、出会いに慎重な傾向が見られます。
一方、男性は「2～3人」が49人で最も多く、「4人以上」の経験者も目立ちます。
さらに「30人以上」と回答した人も、男女それぞれ4人ずつおり、積極的に出会いを見つけている層が存在することも明らかになりました。
アプリで出会ったセフレ関係は「数回で終了」が最多
アンケート結果によると、セフレとの関係が「数回会った」と回答した人が最も多く、93人で全体の約48％を占めました。
次いで「一度だけ」が46人（約24％）と、短期間で関係が終了するケースが多いようです。
一方で、「半年〜1年」（17人）や「1年以上」（16人）といった長期的にセフレ関係を維持している人も存在し、全体の約17％が半年以上、関係を継続しています。
男女別では、女性は「一度だけ」（26人）や「1年以上」（11人）が男性より多く、短期と長期の両極に分かれる傾向があります。
男性は「数回会った」や「1〜3ヶ月」といった中期的な関係が目立ち、一定期間セフレ関係を維持しようとする傾向があると考えられます。
セフレが作れるアプリの選び方
セフレを作るなら、まずはマッチングアプリ選びを重視しましょう。
マッチングアプリの特徴によっては、セフレ作りに向いていないものがあります。
たとえば、婚活向けのマッチングアプリでは、セフレ目的で使うのは難しいです。
マッチングアプリを選ぶさいは、5つのポイントを意識してください。
- 大人向けの機能が充実している
- アクティブな会員が多い
- 多様な条件で絞り込める
- 気軽な関係を希望する女性が多い
- 手軽にマッチングできる
5つが当てはまってるマッチングアプリなら、セフレを作れる可能性は一気に高くなります。
セフレの探し方と注意点をまとめたのでチェックしてみてください。
大人向けの機能が充実している
セフレ作りを目的とするなら、アダルトコンテンツが充実しているマッチングアプリを選びましょう。
セフレを作るなら、エロい子が多いほうが可能性は高くなります。
真面目な出会いを目的としている女性ばかり集まっているマッチングアプリでは、セフレにならないのは当然です。
アダルトに特化した掲示板や、アダルトトークが可能なマッチングアプリを選びましょう。
| アダルトコンテンツが充実しているアプリ | ||
|---|---|---|
| Jメール | ワクワクメール | PCMAX |
| 8種類 | 11種類 | 11種類 |
アクティブな会員が多い
会員数は必ずチェックしてください。会員数が多ければ多いほど、出会いの数が広がります。
単純に、会員数の少ないマッチングアプリと会員数の多い出会い系サイトなら、会員数の多い方が出会いやすいです。
会員数を調べるのは簡単なので、登録前に会員数を確認しておきましょう。
| アクティブ会員の多いセフレアプリ | ||
|---|---|---|
| ハッピーメール | ペアーズ | Jメール |
| 累計3,500万 | 累計2,000万 | 累計1,000万 |
| 全地域で出会える | 東京・大阪 | 九州地方 |
多様な条件で絞り込める
理想の相手をみつけるためには、条件の絞り込みやすさが重要です。
出会いたい雰囲気の人と出会えないのは、条件を絞り込めないことが原因です。
細かく条件を絞り込めれば、理想の雰囲気や性格はもちろん、セフレ関係が可能かどうかもわかります。
とくに大事なのは「キーワード検索」です。
細かく絞り込める、またはキーワード検索できるマッチングアプリを選びましょう。
| 検索条件の多いセフレアプリ | ||
|---|---|---|
| ワクワクメール | ハッピーメール | PCMAX |
| 34項目 | 28項目 | 15項目 |
| 市区町村まで 絞り込みできる | 出会いの目的で 検索できる | 利用目的を 選択できる |
気軽な関係を希望する女性が多い
気軽な関係を希望するユーザーの多い、マッチングアプリを選びましょう。
婚活や恋活は、セフレになりにくいです。
気軽な関係にはさまざまなものがありますが、特に以下のような人はセフレになる可能性があります。
- 飲み友
- 趣味友
- とにかく寂しい
気軽関係を希望するユーザーのほとんどは、「とにかく誰かと出会いたい」と考えているので、セフレになる可能性大です。
手軽にマッチングできる
マッチングに時間をとられるのは、もったいないです。
マッチングに時間をとられれば、それだけ出会いの可能性を減らしていることになります。
マッチングアプリのなかには、マッチングなしでもメッセージ可能なものがあるので、気軽にメッセージを送れるアプリを選ぶと良いでしょう。
安全に出会えるマッチングアプリの特徴
セフレを作りたい方におすすめの方法がマッチングアプリです。自宅にいながらセフレを探すことができます。
ですが、マッチングアプリもたくさんあるので、どれを選べば良いのか分からない方も多いでしょう。
ここでは、セフレと安全に出会えるマッチングアプリの特徴をまとめていきます。
- 会員数が1,000万人以上
- 年齢・本人確認を徹底している
- 運営実績が長くユーザーからの信頼がある
- 運営によるユーザー監視体制がしっかりしている
- 料金体制が明確で適切な価格帯
会員数が1,000万人以上
会員数が1,000万人を超えるマッチングアプリはおすすめです。会員数が多いほど、沢山の女性の中から好みの相手を探しやすくなります。
また、出会いのチャンスも多くなるため、セフレ探しが効率的になり、信頼度の目安にもなります。
会員数が多いという事は、それだけ信頼できるマッチングアプリという証明。
年齢・本人確認を徹底している
マッチングアプリなどを利用するときに必要なのが会員登録です。この時、本人確認や年齢確認があるアプリを選ぶのがおすすめ。
本人確認をする事によって、悪質な業者やサクラは登録できなくなるので、犯罪やトラブルに見舞われるリスクが低くなります。
また、本人確認や年齢確認行為は「出会い系サイト規制法」に則って運営をしているマッチングアプリですから、安全に利用可能です。
長期間の運営実績があり信頼できる
新規のマッチングアプリやが全て悪質というわけではありません。
しかし、おすすめは運営実績の長いマッチングアプリです。長く運営を行っているアプリは、それだけたくさんのユーザーに長く愛されている証。
また、実際にセフレと出会えた・機能性が良いなどの支持を集めているからとも言えます。
ユーザー満足度が高いアプリですから、安全性や運営に対する信頼度もじゅうぶんです。
運営の監視体制が強固
マッチングアプリを利用するなら「環境」も大切なポイントです。運営によるユーザー監視体制が整っているアプリがおすすめです。
具体的には以下のような機能があります。
- 24時間365日にわたる監視パトロール
- 通報システムの導入
- お問い合わせサポート体制
これらの監視体制が整っていることで、アプリの治安が守られます。治安が良いアプリは、安心してセフレ探しや出会いを探すことができます。
明確な料金体制
マッチングアプリを利用する際、料金体制が明確であるものを選んで下さい。
この他にも、適切な価格帯であるかを確認して下さい。
適切な価格帯で運営しているアプリは安全性が高いのです。
価格相場は以下の通り。
メール送信1通あたり50円～100円
月額2,000円～5,000円
これら価格相場より高い金額で運営しているアプリは、悪質な「詐欺サイト」である可能性が高いので利用は避けましょう。
ユーザーの目的に応じた出会いが期待できる
マッチングアプリは数多くあります。
その中で「自分自身の目的に合ったもの」を利用するのがおすすめです。
目的とアプリの運営方針がマッチしているものが出会いやすい環境を作ってくれます。
具体的な例は以下の通りです。
- Jメール
- ハッピーメール
恋活や婚活・遊びの女性がどのアプリに多いのかを知ると、出会える可能性も高くなります。
モテるプロフィールの作り方
ここからは、マッチングアプリでセフレを作るときに最も重要な、プロフィール文を作るときのポイントをご紹介。
プロフィールを工夫することで他の男性との差別化ができ、ライバルを減らすことが可能です。
意識するだけで、周りと違ったプロフィール文が作れますので、セフレ作りを頑張りたい男性の方は参考にしてください。
テンプレ文章は使わない
セフレが作れるマッチングアプリでは、プロフィールを作るときにテンプレートが用意されていることがあります。
マッチングアプリが流行り始めた当初は、テンプレートの文章を利用してもそれなりに効果がありました。
最近では、マッチングアプリを利用するユーザーも増えており、テンプレートでは多様性がなくスルーされることが多くなってきたのです。
量産化されいるつまらない文章だと、せっかく女性が興味をもってプロフィールを見に来てくれても、文章から情報が得られずにマッチングまで発展することはありません。
セフレが作れない男性の多くはテンプレート文章を利用しており、女性につまらない男性だと思われる傾向にあります！
文章量は400～500文字がベスト
プロフィールの文章量は「短すぎると適当、長いと面倒くさい」と感じてしまいます。
理想のプロフィール文章量は400～500文字程度。
スマホの1画面に収まるくらいの文章量がストレスなく読みやすいとされています。
400～500文字の中に上手に自分の情報や女性のタイプなどをいれることで、マッチング率も上がるし「いいね」が貰いやすいとの結果がでています。
実際にペアーズが調査して、女性から「いいね！」の数が多い人気男性の自己紹介文の平均は412文字だったそうです。
趣味は詳しく差別化する
プロフィールを作成するときに一番重要なことが「趣味を詳しく書いて周りとの差別化を計る」こと！
当たりさわりのない一般的な趣味の例として、
- カフェ巡り
- 映画鑑賞
- スポーツ観戦
などが挙げられます。
他の男性と同じような趣味だと「量産型の趣味だなー」とスルーされることが多く、女性の目に留まることはありません。
映画鑑賞が趣味だとしても、「どんなジャンルの映画好きなのか？」「最近見た映画でおもしろっかた作品」などを詳しく書くことで周りとの差別化ができます。
ウソを書くことや女性ウケの悪い趣味(釣りやギャンブルなど)を書くことはもってのほかです。
あくまでもセフレになる可能性のある女性との出会いを増やすために趣味を詳しくかくことで、他の男性との差別化ができ、相手の女性に興味をもってもらうキッカケに繋がります。
職業欄に具体的な仕事内容を書く
女性がセフレにしてもいい男性のステータスの一つとして、「経済的に安定している」ことが挙げられます。
- どのような仕事をしているのか？
- 年収がどれくらいあるのか？
マッチングアプリでは、相手の経済力を見ている女性が非常に多く、プロフィールでしっかり描くことで食いつきが変わります。
プロフィール欄で職業について書く時のポイントは下記の3点。
- 専門用語を使わない
- 仕事の内容は3行以内で簡潔に書く
- 盛り過ぎない
業界内でしか使わないような専門用語や横文字など、パッと見たときに仕事の内容が伝わらないような長い文章では女性の読む気を無くしてしまいます。
また年収や仕事内容などの盛り過ぎも、実際に会ったときとのギャップなどがバレやすく、セフレ化に繋がらない原因になっていまいます。
「自由業」や「会社員」など簡潔に書きすぎても印象に残りません。
職種や仕事内容などは具体的に書き、相手の印象に残るような分かりやすい文章を心掛けましょう。
マイナスイメージの言葉は避ける
マイナスなイメージに繋がる言葉や堅い言い回しの文章も、マッチングに繋がらない原因の一つ。
「会う気のない女性からのメッセージNG」や「セフレ募集中！」など読み手が悪い印象をもつプロフィール文章は逆効果の可能性があります。
また、堅い言い回しの文章も「生真面目な人」という印象を持たれ、メッセージを送るのをためらってしまう要因になります。
プロフィール文には、下ネタやマイナスなイメージに繋がる文章を避けることで、よりマッチングに繋がる可能性を上げることができます。
句読点のみだと冷たい印象の文章になるので、1つのプロフィール文に2～3個の顔文字・絵文字を入れるのがポイント！
モテるプロフ写真の撮り方
どんな成功確率が高く実績あるマッチングアプリであっても、セフレ候補の目にとまる意識を持たなくては出会いに繋がりません。
大切なポイントとして「プロフィール写真」があります。
ここでは、セフレ候補の目にとまるプロフ写真の撮り方のコツをご紹介します。
効率的なセフレ探しのためにも実践してみて下さい。
写真は3〜5枚を目安に登録する
ほとんどのマッチングアプリは、プロフィール写真が登録できるようになっています。
そして、写真は1枚ではなく複数枚登録可能なアプリが多いのです。
メインとなる1枚だけではなく、3～5枚を目安に複数枚登録するようにしてください。
面倒に感じるかもしれませんが、複数枚登録をすることでアクセスをした女性があなたの雰囲気を掴みやすくなります。
いいねを押すキッカケに繋がったり、信頼度が上がりやすいのです。
メイン写真は自分一人の笑顔の写真を設定する
マッチングアプリのプロフィール写真設定は、基本的に法律に抵触するもの（二次使用など）以外であれば登録可能です。
しかし、メインは何でも良いと思うのではなく「1人で写っている笑顔の写真」を設定して下さい。
複数名が写っている写真ですと、誰がプロフィールの男性なのかが一目では分かりません。
なお、サブで用意する写真は友達と写っている写真でも構いません！
全体の雰囲気や日常生活が伝わりやすく効果的です。
趣味や日常が分かる写真を用意する
サブで使用する写真は複数枚登録可能。
その中の1枚として、趣味やスポーツをしている写真を入れてみて下さい。
- 楽しそうな印象が与えられる
- 親近感がわきやすい
- 興味や趣味を伝えやすい
などが主な理由です。
相手に伝わりやすい写真を登録することにより、話のきっかけからマッチングまでの流れをスムーズに進めることができます。
あなたの全体像が写っている写真がおすすめです。
自分自身が入っていない「用具や風景のみの写真」は相手の心に残りにくいので避けて下さい。
明るく清潔感のある写真を用意する
出会い系サイトやマッチングアプリに使用をするメイン・サブどちらの写真にも共通して大切なポイントがあります。
そのポイントは以下の通りです。
- 明るい写真
- 写る風景が汚くない事
- 清潔感がある写真
などです。
晴れた日に撮った写真を使うことで、明るい印象を与えやすくなりますし、見やすい写真になります。
また、服がよれよれになっていないか・髪型やひげは手入れしているかなどにも気を付けて下さい。
「もし自分が見た時にどのような写真が好印象を受けるのか」を考えると分かりやすくなります。
返信率が上がるメッセージのコツ
出会い系サイトやマッチングアプリを利用することで理想の相手探しがしやすくなります。
アプリ内でメッセージをやり取りすることがセフレゲットにつながるので、候補となる女性が「返信しやすいメッセージの作成」を心がけることが大切です。
ここでは、セフレ候補が返信しやすいメッセージのコツをまとめていきます。
挨拶と自己紹介を工夫する
出会い系サイトやマッチングアプリで大切なのがメッセージ。
特に1通目に送るメッセージは、女性から返信がくるかどうかが、その後の進展に大きくかかわるので、返信しやすい内容で送る事がポイントです。
送るときに確認する内容は以下の通り。
- 挨拶と自己紹介
- 相手の趣味や年齢に合わせた内容
女性の趣味や年齢層は、アプリのプロフィールに書かれているので、メッセージを送信する前に確認して下さい。
定型文ではなく「その人に合った内容」を意識する事が大切です。
長文NG！3〜4行程度の文章量がベスト
アピールしたい気持ちから、メッセージが長くなってしまう場合もあります。
しかし、アプリ内でメッセージをやり取りする際に長文はNGです。
アプリを利用するタイミングは隙間時間であることが多いので、メッセージ確認が短時間で済むよう心掛けて下さい。
負担なく読める行数は「3行～4行」です。
この行数に収めることで相手がメッセージを読む負担が減り、返信率が高くなります。
簡潔で返信しやすい文章を心がけましょう。
最後は質問で終える
出会い系サイトやマッチングアプリで返信が届きやすくなるコツの1つに、「質問で締めくくる」という点があります。
質問をされると、それに答えようという気持ちが働きます。
また、女性もメッセージを読み終えた時に「返信しやすい」と感じてくれるのです。
ここで注意をしたいのは、質問だらけにならない事。
一回のラリーで質問は、1つだけにするよう意識して下さい。
質問内容に関しても、相手に負担がかかりにくい内容にすることが大切です。
下ネタや下心は見せない
メッセージを送る際には、下ネタや下心が見えるような内容は避けて下さい。
セフレ候補なら良いのでは？と感じるかもしれませんが、女性はその雰囲気を察し遠ざかってしまうのです。
友達関係でも、「初めまして」から下ネタを言う相手には引いてしまうもの。
これは、アプリ内でも共通の事です。
メッセージをある程度やり取りをして仲良くなり、女性の雰囲気やノリが分かってきた段階で、軽い下ネタをはさむくらいなら問題はありません。
しかし、基本的には紳士的な対応を心がけましょう。
丁寧な対応を心がけ、ため口は避ける
出会い系サイトやマッチングアプリ内での出会いでも丁寧な対応は大切です。
- ため口ではなく敬語を心がける
- 最初と最後の挨拶を忘れない
- 感謝の気持ちをもって接する
などを意識して下さい。
ある程度のやり取りを経て仲良くなればため口でも問題はありませんし、女性も嫌な気分になる事はありません。
しかし最初の段階では、馴れ馴れしい・失礼だと思われやすいのです。
アプリだからと思うのではなく、日常生活同様の「人付き合い」を意識して下さい。
セフレ作りにはマッチングアプリの選び方が成功の鍵
マッチングアプリ選びさえこだわれば、セフレを作るのは簡単です。
エロい女性が多いアプリを狙えば、エロい関係に発展しやすくなります。
ただ、ワンナイトで終わるかセフレになるかは、実際に会ったときのトーク力やセックステクニック次第なので、そのあたりも磨いておくと良いでしょう。
出会いやすいマッチングアプリを選んで、沢山セフレを作ってください。